El Centro Municipal de Personas Mayores Las Herratillas, en colaboración con el Servicio de Teleasistencia, ha organizado un Taller de Relajación el viernes 29 de diciembre a las 11 horas. Aprender a relajarse es fundamental porque el cuerpo necesita periodos de inactividad. La relajación, entre otras cosas, mejora la circulación sanguínea, disminuye la presión arterial, aumenta la concentración, y reduce el estrés y la ansiedad aportando energía y optimismo.