• Sábado , 29 abril 2017

El Centro de Mayores “Las Herratillas” imparte el viernes la charla “Mejora tu salud a través del perdón”

perdonarse

El Centro Municipal de Atención a Personas Mayores “Las Herratillas” inicia el próximo viernes 16 de septiembre el ciclo de Charlas Sanitarias. La doctora Sandra Úsuga impartirá a las 11.00 h la charla titulada “Mejora tu salud a través del perdón”.

Señalan algunos estudios que “las personas que son más comprensivas con ellas mismas y con los demás, mejoran su estado de salud tanto física como psicológica. Abordar las emociones desde el perdón, relajarse, meditar y calmarse contribuye a generar menos ansiedad y estrés. Desarrollar la habilidad de perdonar es vital para nuestra salud emocional”.

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